答：在“工具→選項”菜單中，打開選項對話框的常規選項卡，然後點擊“垃圾電子郵件”按鈕，打開垃圾電子郵件窗口的“阻止發件人”選項卡，然後點擊“導出到文件”，這樣可以把黑名單導出成一個文本文件保存。恢復安裝時還是在那個菜單處，點擊“從文件導入”，選擇以前備份的文件即可將黑名單導入。
From:http://tw.wingwit.com/Article/Software/201309/3356.html
答：在“工具→選項”菜單中，打開選項對話框的常規選項卡，然後點擊“垃圾電子郵件”按鈕，打開垃圾電子郵件窗口的“阻止發件人”選項卡，然後點擊“導出到文件”，這樣可以把黑名單導出成一個文本文件保存。恢復安裝時還是在那個菜單處，點擊“從文件導入”，選擇以前備份的文件即可將黑名單導入。