影響Ghost速度的原因
我們知道，影響備份/還原速度通常有以下幾個原因：
1.備份時選擇不同的壓縮比，會有不同的備份還原速度。
在用Ghost做鏡像文件的時候有三個選項：fast、normal、high，分別指的是三種壓縮比模式。選擇fast則是較低的壓縮比，做出來的鏡像文件比較大，但是速度非常快；選擇high則是較高的壓縮比，做出來的鏡像文件較小，可以省下不少空間，但是進行的速度卻非常慢。那麼在還原的時候，也就是在解壓縮的時候也是這樣的情況。
2.主板BIOS中有關磁盤工作方式的設置。
磁盤的工作方式也會對備份/還原系統的速度造成很大的影響。
解決方法
針對以上幾點，可采取以下辦法：
1.現在的硬盤容量都比較大，如果硬盤空間不是特別緊張的話，建議選擇低壓縮（fast模式），這樣備份還原的速度就快。這裡筆者就選擇了fast模式。tW.wIngwiT.CoM
2.在主板BIOS中優化設置。啟動時，按DEL鍵（或F2鍵，BIOS不同則按鍵有所不同）進入BIOS設置，選擇Integrated peripherals（管理主板集成設備和端口的選項），再選擇Onchip IDE Device（IDE設備，主要包括硬盤和光驅設備），接下來可以看到：IDE HDD Block Mode（IDE硬盤塊模式），設定值有: Disabled （禁用）和Enabled（開啟）。
這裡筆者選擇了Enabled，可以允許硬盤用快速塊模式（Fast Block Mode）來傳輸數據。打開之後，就能加快備份/還原的速度。
經過以上調節，朋友的電腦用Ghost備份/還原的速度終於突破1GB/min了，這是一個比較正常的速度。
From:http://tw.wingwit.com/Article/Hardware/201309/72.html