經常使用電腦的你是否了解到電腦的輻射對你的健康的影響?下面就給出幾招技巧你來保護你的身體健康來防輻射哦
第招注意室內通風科學研究證實電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質所以放置電腦的房間最好能安裝換氣扇倘若沒有上網時尤其要注意通風
第招操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害室內不要放置閒雜金屬物品以免形成電磁波的再次發射使用電腦時要調整好屏幕的亮度一般來說屏幕亮度越大電磁輻射越強反之越小不過也不能調得太暗以免因亮度太小而影響效果且易造成眼睛疲勞
第招電腦擺放位置很重要盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方因為電腦輻射最強的是背面其次為左右兩側屏幕的正面反而輻射最弱以能看清楚字為准至少也要厘米到厘米的距離這樣可以減少電磁輻射的傷害
第招應盡可能購買新款的電腦一般不要使用舊電腦舊電腦的輻射一般較厲害在同距離同類機型的條件下一般是新電腦的倍
第招注意酌情多吃一些胡蘿卜豆芽西紅柿瘦肉動物肝等富含維生素AC和蛋白質的食物經常喝些綠茶等等
第招經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛所以在電腦桌上放幾支香蕉很有必要香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分讓身體達到鉀鈉平衡緩解眼睛的不適症狀此外香蕉中含有大量的β胡蘿卜素當人體缺乏這種物質時眼睛就會變得疼痛干澀眼珠無光失水少神多吃香蕉不僅可減輕這些症狀還可在一定程度上緩解眼睛疲勞避免眼睛過早衰老
第招鍵盤和鼠標的輻射也是要注意的如果沒有什麼操作手最好不要常放在鍵盤和鼠標上!
第招在電腦旁放上幾盆仙人掌它可以有效地吸收輻射;
第招還對於生活緊張而忙碌的人群來說抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝至杯的綠茶吃一個橘子茶葉中含有豐富的維生素A原它被人體吸收後能迅速轉化為維生素A維生素A不但能合成視紫紅質還能使眼睛在暗光下看東西更清楚因此綠茶不但能消除電腦輻射的危害還能保護和提高視力如果不習慣喝綠茶菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用螺旋藻沙棘油也具有抗輻射的作用
第招上網前先做好護膚隔離如使用珍珠膜獨特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層mm珍珠膜可以有效防止污染環境的侵害和輻射;其次電腦使用後臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒要及時用清水洗臉這樣將使所受輻射減輕%以上!
From:http://tw.wingwit.com/Article/Common/201311/6422.html
